A Shantala é uma técnica milenar, praticada na India. O nome foi dado pelo francês Dr. Frédérick Leboyer, que conheceu a técnica em Calcutá, observando uma mãe massagear seu filho, o médico se encantou com a energia e a beleza dos movimentos, e batizou a massagem com o nome daquela mulher.
A Shantala tem como finalidade ampliar os momentos de contato entre a mãe e o bebe, além de uma técnica de massagem é um exercício de dar e receber amor.
Recomenda-se a massagem a partir do primeiro mês de vida até a idade pré escolar, podendo se estender com algumas adaptações.

Precauções e cuidados:

• Não é aconselhável fazer a massagem quando o bebê estiver com febre, com resfriado forte ou diarréia.
• Não massagear o bebê quando estiver com fome ou com o estômago cheio, por isso evite o horário da mamada.
• Verifique se o bebe tem alguma alergia.
• Verifique o óleo mais adequado para usar como facilitador da massagem.

Dicas para realizar a massagem:

• O ambiente deve estar limpo, tranquilo e aquecido;
• Deixar a crianca bem à vontade, com o minimo de roupa e se for possível nu.
• É importante que mamãe e bebe se sintam comfortáveis.
• Aquecer suas mãos com um pouco de óleo o mais natural possível. É possível colocar algumas gotas de óleo essencial, mas é importante verificar a boa procedência.
• Com exceção do rosto, cabeça e mãos, espalhar com delicadeza o óleo pelo corpo do bebê.
• E começar a dar e receber AMOR!

Abraços,

Ana Cláudia Brito de Moura König

Abaixo o vídeo de Shantala, para você praticar: