Massoterapia é o tratamento realizado através da massagem, podendo ser realizado com as mãos, outras partes do corpo, com acessórios e aparelhos, sobre uma ou mais partes do corpo.
Hoje, vivemos em um mundo, onde o nosso corpo perdeu o “conhecimento“ de como é relaxar, estamos acostumados a realizar tudo de maneira tão mecanica, que simplesmente nos esquecemos de como o estresse de toda essa agitação nos afeta a mente, o corpo e o espirito.
O toque transmite amor, consciente ou inconsciente e por meio dele podemos desencadear alterações químicas e metabólicas. Com certeza, nos relacionamentos, na cura de doenças, o contato físico é um dos instrumentos mais poderosos para uma vida saudável e feliz.
A massagem, como agente do toque é cada vez mais reconhecida como uma valiosa prática de cuidado para prevenir doenças.
Em nossa sociedade a massagem tem sido vista como um luxo, mas na verdade ela é uma poderosa aliada para aliviar o estresse, prevenir e recuperar a nossa saúde e nosso bem estar.
A massagem pode ser considerada uma terapia ao alcance de todos, pois o toque é um cuidado que todo ser humano pode começar a realizar em si mesmo sem nenhum custo. Em breve algumas dicas de auto massagem.
Abraços e amassos com muito carinho,
Ana Cláudia Brito de Moura König